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髪の毛を早く伸ばす方法～あの食べ物の不足が白髪やフケを増やす！

「最近、パーマのしすぎで傷んでるなぁ･･･」「髪の毛を切りすぎてしまった･･･」髪の毛の悩みって色々ありますよね。日頃のヘアケアはとても大事！食生活に気を付けるだけでも、髪にとってはとても良いことです。髪の毛に良い栄養素 […]

2016/03/05

生活･暮らし

ゲームフィッシングの中でも代表的なブラックバス釣り。ブラックバスの正式和名はオオクチバスと言います（以下バスと呼びます）。1985年に日本で初めてバスプロによるトーナメントが開催され、現在も多くの人に愛されている釣りです […]

2016/03/05

釣り

ニキビや吹き出物ってできると、ついつい気になってしまいますよね。悩まされている人もきっと多いはず。その原因として、ストレスや不規則な生活などが多く見られますが･･･。今回は食生活の観点から原因を探るため、ニキビ・吹き出物 […]

2016/03/05

生活･暮らし

寒い冬が終わると春から秋に掛けて青物のシーズンが始まります。中でも釣れやすいとされるソーダカツオ（ソウダガツオ）の釣り方を2種類に分けて紹介します。ソーダカツオのエサ釣りまずは遠投カゴサビキ釣りと呼ばれるオキアミとコ […]

2016/03/05

釣り

今回は「まつ毛が短い、薄い」と悩む女性のみなさんに、「まつ毛」を長く太く改善できる秘訣をご紹介します。「まつ毛」に良い栄養って、みなさんご存知でしょうか？健康にいい栄養素については学校の授業などで習った方が多いかと思いま […]

2016/03/04

生活･暮らし

「骨粗しょう症」のこと、どのくらい普段から気にしている人はいるのでしょうか？おそらく、「カルシウムが大事」と分かっていても、何も対策をしていない人も多いかと思います。骨粗鬆症は単にカルシウムを摂取すれば良いというだけでは […]

2016/03/02

生活･暮らし

サバなどの青魚をフライパンで調理した際は、魚の生臭さが気になりますよね。だから魚料理を作りたくないという人も少なくないのではないでしょうか？はじめに「よくフライパンで、サーモンのムニエルやブリの照り焼きなどを作るので […]

2016/03/01

生活･暮らし

みなさんは毛ガニを買ったり、頂いたりしたときに、どのようにして食べますか？きっと焼いたり、茹でたりしますよね。茹でる場合、美味しくカニを味わう茹で方がありますので、その方法をご紹介します。カニの解凍方法冷凍の場合は、 […]

2016/02/29

生活･暮らし

フライパンは万能調理用具です。フライパンがあれば、大体の調理はできます。魚焼きグリルがない人でも、フライパンで美味しく魚を焼いてみましょう。ちょっとしたコツを含めて説明します。ムニエルの焼き方魚（切り身）に、塩コショ […]

2016/02/26

生活･暮らし

お家でタコ焼きって作りますか？今や関西人じゃなくても、家でタコ焼きを作る人も多いのでは？たこ焼きパーティーも盛り上がりますよね。もちろん定番はタコですが、みなさん色んな具材を入れて美味しく楽しんでいますよ。どんなものを入 […]

2016/02/26

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