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お酒のおつまみ簡単レシピ！ご飯のお供に！イカのピリ辛なめろう

魚の「鯵（アジ）」をよく使った漁師料理に「なめろう」があります。“美味しくて皿まで舐めた”ところから「なめろう」という料理名が付いたそうですが、今回はよく使われるアジを使わずに、イカを使って辛味に味付けをしてみました。 […]

2015/05/10

レシピ

顔や身体のカサカサ乾燥肌に悩んでいる人は、「色んなクリームやボディソープなどを試しても良いのが見つからない･･･」というような経験があるのではないでしょうか？そして、それを「体質のせい」と半ば諦めている人はいませんか？ […]

2016/03/06

生活･暮らし

毎日の生活の中、うまくいかないこと、イライラすることも多いですよね。現代社会はストレスの塊・・・。ストレスを感じたとき、あなたは何を食べていますか？スイーツ？お酒？ちょっと待って！！スイーツや脂っこいものを食べることは、 […]

2016/03/11

生活･暮らし

7月2日はタコ料理を食べる「半夏生（はんげしょう）」です。皆さま、ご存じですか？この日、特に近畿地方では、蛸（たこ）を食べる風習があります（詳細は最後に）。タコ料理と言えば、たこ焼き（？）ですが、タコを活かした料理は他に […]

2015/07/01

レシピ

日本の海で綺麗なところと言えば･･･？そう、沖縄の海ですよね！沖縄では、他の海では見られない豊かな自然や多様な魚たちを見ることができます。そこで、沖縄へ潜りに行ったことのある人たちに、沖縄の中でもオススメの場所を聞きまし […]

2016/08/03

海･スキューバダイビング

気候が暖かくなるにつれて、汗をかく機会も増えてきます。あなたの印象が「くさい」とならないためにも、対策をすることも大事です。体臭を悪化させる食べ物がある一方で、改善する食べ物もあります。食事によって体内から改善をしていき […]

2016/03/12

生活･暮らし

ワキガ（腋臭）にお悩みのみなさま。たくさん溢れている情報から解決方法を探し、いろいろな方法で、ワキガの改善を試みていることと思います。今回は、体の中からのワキガ対策について考えてみます。ワキガに効果的な食べ物にはどんなも […]

2016/03/10

生活･暮らし

「朝起きると顔がパンパン･･･」「このままで仕事に行きたくない！」こんなことってありませんか？その原因は「むくみ」。では、どうして顔がむくんでしまうのでしょう。そして、どうしたらむくみを解消できるのでしょう。今回は顔の […]

2016/03/09

生活･暮らし

釣って楽しく食べて美味しい魚のタチウオ。タチウオのアタリは強烈な「ガツン！」という激しいアタリで、陸っぱりから釣る魚の中でも最高クラスだと思います。そこで、この激しいアタリを楽しむために、タチウオのルアー釣りを紹介します […]

2016/02/20

釣り

背中にできたニキビ。普段なかなか自分では見ない部分なので、気付かない人もいると思います。ドレスを着るときなど、背中を見られる際には、もちろんキレイに見られたいはず。背中ニキビの原因を知り、健康や美容にも良い食べ物でストレ […]

2016/03/18

生活･暮らし