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貧血に効く食べ物で立ちくらみを減らす！鉄分を含む食材・レシピ

あなたは貧血に悩んでいませんか？鉄分は足りていますか？これを読んでいる人が女性なら、「私は大丈夫」と言える人は少ないかもしれないですね･･･。女性は男性よりも多くの鉄分が必要。どうしても貧血になりやすいものです。貧血には […]

2016/03/11

生活･暮らし

鮎は早春の時期に海の付近で孵化して、河口部から川に入って遡上する魚です。利根川の場合には最下流から自然堤防帯に入り、初夏に上流部の渓流に達する段階では、珪藻を餌にしながら身を太らせていきます。このため、鮎の旬の時期は初夏 […]

2017/06/27

レシピ

結婚して、ようやく授かった待望の赤ちゃん。妊娠は、女性にとって一大イベントです。妊娠初期には悪阻（おそ）で苦しくて、食べ物が受け付けず水分すらままならない状態。でも、そんな辛い悪阻を乗り越えてスクスクとお腹の中で育ってい […]

2016/03/24

生活･暮らし

2016年6月17日（金）夜10時放送開始、NHK総合テレビのドラマ10枠で水族館を舞台にしたドラマ「水族館ガール」が始まりました。水族館好きにはたまらない!?この「水族館ガール」について、みなさんと一緒によりドラマが楽 […]

2016/09/02

水族館雑学

女性なら誰もが憧れる美しいバスト。バストアップに日々励んでいる女性も少なくないですね。そんなバストアップに悪い食べ物があるのは知っていますか？「バストアップに励んでいるのに、いつの間にか悪い食べ物を食べてしまっていた･･ […]

2016/03/25

生活･暮らし

2017年6月16日　第8話（最終回）ネタバレ情報追記ハマちゃんが濱田岳さん、スーさんが西田敏行さんの配役で始まった、ドラマ版の釣りバカ日誌。映画に負けず劣らず、面白かったですよね。そんなドラマ版も好評を得て、シーズン2 […]

2017/04/30

レシピ釣り

これから夏本番。波揺らめく大きな水槽が涼やかな気分にさせてくれる水族館へ足を運びたくなる季節です。普段目にすることのない大きな水槽に駆け寄って、たくさんの魚たちを目の前に、わぁ?って目を輝かせる子供の姿もまたかわいいもの […]

2016/05/28

水族館

みなさんは、体に良い食事をとれていますか？今はジャンクフードが普及していたり、忙しくてなかなか食事自体をとる時間がないという方も多くいるようです。今回ご紹介したいのは、体に良い食事の中でも「妊活」にスポットライトを当てて […]

2016/03/14

生活･暮らし

今や妊活という言葉は辞書に掲載されるほど、メジャーな言葉になりました。妊娠するために様々な知識を身に付け、自分自身の体を知り、妊娠出産に向けた人生設計を夫婦で考えることなどを指します。テレビやネットなどで妊活という文字を […]

2016/03/14

生活･暮らし