生活･暮らし -

赤ら顔の原因発見、食事で改善する方法　悩みの火照り顔にサヨナラ！

顔のトラブルは女性も男性も大敵ですね。今回は赤ら顔について説明します。顔が火照って見えたり、酔っぱらっているように見えてしまう赤ら顔、どのような原因で起こるのでしょうか？改善できる方法はあるのでしょうか？赤ら顔の原因 […]

2016/03/29

生活･暮らし

女性なら誰もが憧れる美しいバスト。バストアップに日々励んでいる女性も少なくないですね。そんなバストアップに悪い食べ物があるのは知っていますか？「バストアップに励んでいるのに、いつの間にか悪い食べ物を食べてしまっていた･･ […]

2016/03/25

生活･暮らし

結婚して、ようやく授かった待望の赤ちゃん。妊娠は、女性にとって一大イベントです。妊娠初期には悪阻（おそ）で苦しくて、食べ物が受け付けず水分すらままならない状態。でも、そんな辛い悪阻を乗り越えてスクスクとお腹の中で育ってい […]

2016/03/24

生活･暮らし

毎年冬が終わる頃にやってくる花粉症。花粉症を持っている方は毎日毎日、鼻水や目のかゆみに悩まされる辛い時期ですね。そんな花粉症の症状が緩和する食べ物や控えた方がいい食べ物についてまとめました。花粉症とは？そもそも花粉症 […]

2016/03/21

生活･暮らし

背中にできたニキビ。普段なかなか自分では見ない部分なので、気付かない人もいると思います。ドレスを着るときなど、背中を見られる際には、もちろんキレイに見られたいはず。背中ニキビの原因を知り、健康や美容にも良い食べ物でストレ […]

2016/03/18

生活･暮らし

体のむくみがひどくて、なんとか良い解決方法がないか悩んでいる方はいらっしゃいませんか？むくみの改善にはカリウムやビタミンB1、ビタミンB6が効果的です。ここでは、むくみの原因と、むくみの改善に効果のある栄養素や食材につい […]

2016/03/18

生活･暮らし

今や妊活という言葉は辞書に掲載されるほど、メジャーな言葉になりました。妊娠するために様々な知識を身に付け、自分自身の体を知り、妊娠出産に向けた人生設計を夫婦で考えることなどを指します。テレビやネットなどで妊活という文字を […]

2016/03/14

生活･暮らし

みなさんは、体に良い食事をとれていますか？今はジャンクフードが普及していたり、忙しくてなかなか食事自体をとる時間がないという方も多くいるようです。今回ご紹介したいのは、体に良い食事の中でも「妊活」にスポットライトを当てて […]

2016/03/14

生活･暮らし

ほくろには、先天性と後天性の2種類のものがあります。ここでは20代以降にできる後天性のほくろの予防と、その後の対策について説明します。気になる、ほくろができる原因外部からの原因の一つに、大量の紫外線を浴びることにより […]

2016/03/12

生活･暮らし

気候が暖かくなるにつれて、汗をかく機会も増えてきます。あなたの印象が「くさい」とならないためにも、対策をすることも大事です。体臭を悪化させる食べ物がある一方で、改善する食べ物もあります。食事によって体内から改善をしていき […]

2016/03/12

生活･暮らし