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コットンパールで特別感を！あなただけのネックレス＆ピアスの作り方

コットンパールは、ここ数年アクセサリーショップや、ネットの通販サイトで頻繁に目にするようになりました。柔らかい輝きと、豊富なデザインにより大人気になっています。最近の素材のように思われるかもしれませんが、昭和の始め頃に日 […]

2016/06/03

生活･暮らし

「最近、パーマのしすぎで傷んでるなぁ･･･」「髪の毛を切りすぎてしまった･･･」髪の毛の悩みって色々ありますよね。日頃のヘアケアはとても大事！食生活に気を付けるだけでも、髪にとってはとても良いことです。髪の毛に良い栄養素 […]

2016/03/05

生活･暮らし

ご存知の通り、しらすは栄養価が高くてカルシウムも豊富な上に、食べやすくてお子様にも人気のお魚ですよね。そして、子供だけでなく、大人の女性にとっては美肌食材でもあります。今回はたっぷりのしらす、さっぱりとした味付けのパスタ […]

2015/09/23

レシピ

マグロやサケに並んで多く食べられている魚介類と言えば･･･？そう、イカですね！昔からイカは最も多く消費されていた魚介類であったほど･･･。日本人はイカ好きなんです！人によって栄養が少ない、消化が良くないイメージがあるみ […]

2015/10/03

レシピ

みなさん、「ムール貝」と聞いてパッと思い浮かびますか？お店でパエリアやブイヤベースで食べたことがあるかもしれませんね。日本ではよく食べられている貝とは言えないムール貝（ムラサキイガイ）ですが、世界で見ると、帆立（ホタテ） […]

2015/06/12

レシピ

毎日の仕事や日常生活において、肉体的・精神的疲労、だるさや睡眠不足は現代人にとって、誰にでも起こりうる身近な問題ですよね。最近はサプリメントもたくさんの種類がありますが、これらの症状にアルギニンが効果的と言われています。 […]

2016/03/06

効果･効能生活･暮らし

アツい暑い夏シーズンがやってきますが、毎年どんな風に夏バテ対策をしていますか？食べ物で予防をしている人も多いかと思われますが、あなたのお家では夏バテ防止に何を食べていますか？私はウナギに焼き肉などですね。カレー、キムチ炒 […]

2016/05/09

レシピ生活･暮らし

2017年1月2日追記昨年ヒットした『釣りバカ日誌』が『釣りバカ日誌新入社員浜崎伝助伊勢志摩で大漁!初めての出張編』として帰ってきます！今までのレギュラーメンバーはもちろん、ハマちゃんが学生時代に憧れていた役として […]

2015/12/10

レシピ釣り

今回はIKEAやコストコで密かな人気のある「ニシンの酢漬け」を使った料理、ブルスケッタのレシピをご紹介します。いつもの食卓に添えることで色鮮やかに！簡単ですので、サクッと作って、いつもよりちょっとウキウキな気分で食事を楽 […]

2015/05/16

レシピ

ワインに合うおつまみといえば、何を思い浮かべますか？私はワインを買うときは必ずベビーチーズも買いますね。ベビーチーズのサイズ感とお値段がワインにピッタリです☆オススメの簡単レシピをみなさんから教えていただいたので、今回は […]

2016/02/26

レシピ