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沖縄料理の人気レシピ！ツナのそうめんチャンプルーの作り方
「チャンプルー」と聞いて、恐らくゴーヤーチャンプルーを思い浮かべる人も多いかもしれませんね。子供も大人も大好きな素麺。そのソーメンを野菜と一緒に炒めた、そうめんチャンプルーが今日のレシピです。ちなみに、「チャンプルー」と […]
2015/11/08 -
栄養たっぷり！ツナ缶レシピ ツナとキャベツのヘルシー餃子
ツナ缶一つでお手軽な食材として利用でき、マヨネース、パスタやサラダなど、どんな料理にも合うツナ缶ですが、今回は餃子に使用してみました。お値段もお手頃で、栄養価が高いので、缶詰だからといって侮ってはいけませんよ。 材料 ＜ […]
2015/07/23