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「DHA」一覧

  • 髪の毛を早く伸ばす方法~あの食べ物の不足が白髪やフケを増やす!


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    「最近、パーマのしすぎで傷んでるなぁ・・・」「髪の毛を切りすぎてしまった・・・」髪の毛の悩みって色々ありますよね。日頃のヘアケアはとても大事!食生活に気を付けるだけでも、髪にとってはとても良いことです。髪の毛に良い栄養素 […]

    2016/03/05
  • EPA・DHAの副作用は心配しなくていい?賢くなるサプリの飲み方


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    DHAとEPAの摂取の重要性は、最近では広く認知されてきていると思います。そこで、魚を調理して摂取することよりも、サプリメントから手軽に摂取している人も多いはず。ただ、簡単に栄養を摂れるサプリメントに副作用の心配はないの […]

  • EPA・DHAの効果効能と摂取方法~エスキモー人に隠された秘密


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    最近、色々なメーカからDHA・EPAサプリメントが発売されるようになりました。現在では、牛や豚よりも魚類の摂取が推奨されるようになってきていますね。その正体を言いますと、ω-3系脂肪酸と呼ばれている物質です。今回はDHA […]

  • 頭を良くする方法と頭が良くなる食べ物-習慣と食事を変えるだけ!


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    学生の頃は、テストのときなど、誰しも一度は「もっと頭が良くなれば良いのになぁ」「賢くなりたい」と思ったことがあるのではないでしょうか?もちろん大人になってからも、テスト勉強ではなく、仕事や資格取得の際には、頭を使ったり、 […]

    2016/02/14

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